SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • firmy nie znam ale testa nie działajacego trafic ciezki temat wbij kilka lotek i dzien po wbiciu np 4-5 inj idziesz na drugi dzien do labu rano robisz badanie testa cakowitego koszt 25-40 zł prosisz o zaznaczenie ze chcesz dokładny wynik i masz pewnosc Ja badam się w diagnostyce, i zawsze teść zaznaczony >15, czyli poza skalą, jak powiedzialem, [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 17:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firmy nie znam ale testa nie działajacego trafic ciezki temat wbij kilka lotek i dzien po wbiciu np 4-5 inj idziesz na drugi dzien do labu rano robisz badanie testa cakowitego koszt 25-40 zł prosisz o zaznaczenie ze chcesz dokładny wynik i masz pewnosc Ja badam się w diagnostyce, i zawsze teść zaznaczony >15, czyli poza skalą, jak powiedzialem, [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • firmy nie znam ale testa nie działajacego trafic ciezki temat wbij kilka lotek i dzien po wbiciu np 4-5 inj idziesz na drugi dzien do labu rano robisz badanie testa cakowitego koszt 25-40 zł prosisz o zaznaczenie ze chcesz dokładny wynik i masz pewnosc

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-30 17:02:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brak dostawy

    Temat
    SKLEP SFD

    Dzień dobry. 27 listopada zamówiłem suplementy. Do dzisiaj nie otrzymałem żadnej wiadomości że przesyłka została wyslana. Na stronie SFD w historii zamówień mam stan ZREALIZOWANE. Czyżby jakiś zator po black week? Numer zamówienia 5812268 Zmieniony przez - Młody Adonis w dniu 2022-11-30 17:01:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2022-11-30 17:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od treningów a masówka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    dzień dobry mam wyjazd za granice na okres 2 tygodni nie bede mial mozliwosci treningu na siłowni w domu tez ciezko moze byc jesli robie mase jestem na surplusie kalorycznym to czy na ten czas wejsc sobie na zero i pozniej na nadwyzke? nie wpłynie to znacznie na budowę masy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-11-30 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wybor padl na splita w takiej formie ? Troche namieszales tutaj. Niby cwiczen malo i wypadaloby bazowac na ciezkich wielostawach. Druga sprawa nie jest to ani wersja push pull, anie gora/dol polaczenia grup miensiowych wygladaja jakbys wykonywal jakies losowanie co w jaki dzien trenowac :) nie lepiej to usystematyzować jak w klasycznym PUSH PULL?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2022-11-30 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skladem. NZT w saszetach rowniez testowalem, porcja wychodzi okolo 30zł, ale na ciezkie dni, gdzie masz do ogarniecia jakies wazne projekty w pracy umyslowej sa idealne. Oczywiscie warto wykonac probe ZERO czyli wziac w dzien, gdzie nie mamy nic waznego do zrobienia, bo moze sie okazac, ze natlok mysli bedzie powodowal wieksze rozdraznienie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2022-11-30 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29,11- Wtorek, kolejny dzień treningowy za mną:) W pracy czas zleciał moment, później trening i odpoczynek :) Sam trening wyszedł ok, ale ile człowiek się na wkvrwia przez tych malolatów to poezja... nie żebym miał coś przeciwko że ćwiczą, ale kurde, jak chcesz pogadac to idź do kawiarni i nie zajmuj sprzętu pół godziny... Dzisiejszy trening: [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 19:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę dziwne, że na klatkę robisz więcej serii niż na czworoglowe, które są sporo większe. Nie wiem też co robi jedno ćwiczenie na czwórki właśnie w dzień pull, chyba że miało to być uginanie a nie prostowanie (na dwuglowe). Martwy ciąg dałbym osobiście w wersji na prostych nogach, żeby właśnie dwójki mocniej zaangażować. Poza tym ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2022-11-29 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ruszenia du (:

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, zacząłem zabawę z ćwiczeniami i szukam porady i nakierowania. Trochę o mnie, 25 lat, redukcja przez rok z 115kg na 78( lekka depresja, dieta(mniej żarcia)), nigdy typem sportowca nie byłem, co widać po wadze oraz po problemach z plecami (miałem rwe kulszową z 4 razy, teraz się pilnuje, rozciągam, spacery z psiakami itd ale nadal ból [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2022-11-29 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @ewrybady - słyszeliście, że PIS chciał nas wp******ić w wojne, ale chiny kazała USA im to wybić z głowy? %-) Ja jutro mam dzien pełen roboty, nie chce mi się. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-11-29 15:46:00

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 15:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie, Gia Vendetti. Jak nie wiesz to pytaj, nie krępuj się, bo podobne to one nie są %-) Powiem Wam Panowie, że chxjowy dzień wczoraj i dziś, chodzę jakiś podminowany...

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 15:20:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, wie ktoś co może być przyczyną, że meridex 20 z vertexa na mnie nie działa? brałem rano w dzień wieczorem i mam wrażenie po prostu jakby no nie działał na mnie nawet jakiś pobudzony wyjątkowo nie jestem, dostałem na pewno oryginał. To nie termogenik abyś był roztrzęsiony Ma ograniczyć łaknienie tylko Właśnie jest tu problem, bo tego [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-29 10:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem spotykam osoby, które deklarują, iż nie reagują na dietę oraz trening. Są też przedstawiciele drugiej strony skali. Tamci z kolei upierają się, że szkodliwe dla zdrowia produkty nie mają wpływu na ich sylwetki, samopoczucie i funkcjonowanie. W rzeczywistości, to iż pozornie nie szkodzi Ci regularna konsumpcja słodyczy czy solonych przekąsek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2022-11-29 09:48:01
  • moj trening 2x w tyg CZY MA SENS ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Każdy trening i kazda aktywnosć ma sens , lepiej robić cos dwa razy w tygodniu niz odpuścić całkowicie bo o ile w ksztaltowaniu sylwetki wykonywanie dwóch treningó w tygodniu i to dzień po dniu nie sprawdzi się jako dobry sposób to jednak pamiętaj że prócz kształtowania sylwetki ( odchudzanie lub nabieranie masy ) treningi dają nam szereg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2022-11-29 05:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień tym chxjowszy, że nie byłem w stanie zrobić treningu, chyba jestem od tego w jakiś sposób uzależniony. Lepsze samopoczucie i mniejsze napięcie jak poćwicze

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 22:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko na PPL nie mam czasu w tygodniu bo wszystkie te 3 treningi musiałbym 2 razy w tygodniu robić a w 2 dni w tygodniu mam karate. Dlatego chciałbym robić splita na 4 dni + 1 dzień na figury kalisteniczne. A co do brzucha zmniejszyłem do 2 serii.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2022-11-28 21:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier badałem dzień po odstawieniu i pomimo że dalej miałem ogromne ssanie i zjadłem w ciągu dnia pół lodówki na wieczór miałem 93 cukru więc dużo za mało brałem berberyne. Prolka na mk skoczyła mi o 2 punkciki z 7 na 9. No środek nie dla mnie co jeśli działa jeżeli nie jestem w stanie normalnie trenować. Najlepiej wspominam ghrp2 z cjc dac to [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-28 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki, tylko właśnie to mnie najbardziej nurtuje: czy zażycie przykładowo eksamestanu dzień przed badaniami nie zafałszuje wyniku? Wiesz o co mi chodzi. Nie mogę do tego dojść z neta. Aha, edit, a progesteronu nie trzeba? Zmieniony przez - grzechmund w dniu 2022-11-28 19:11:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2022-11-28 19:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 40 177cm / 100kg staż: ponad 20 lat cykle: 2018 test 16 tygodni, od 2021 test na stałe budowa: endo, typowy koks, ale uczciwie pracuję nad figurą :) skłonności do łysienia, brak syfów, ciśnienie jak nieboszczyk. Witam. Tu powinny być dwa tematy, ale w końcu nie wiem jak lepiej, bo w sumie drugi wynika z pierwszego. Planuję się przebadać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2022-11-28 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)